Borówki amerykańskie - te niepozorne, ale potężne superowoce zmieniły definicję zdrowej przekąski. Dlaczego? Bo to małe jagody są prawdziwymi bombami antyoksydacyjnymi! Wzmocnienie odporności, poprawa wzroku czy ochrona serca - to tylko kilka z ich licznych zalet. Spotykam się często z pytaniem: Czy warto dodać je do diety?. Odpowiedź brzmi: absolutnie tak! Gdybym miał porównać jedzenie borówek do czegokolwiek, powiedziałbym, że to jak codziennie rano obdarowywać swoje ciało prezentem. Co więcej...

Poziomki, te malutkie, soczyste owoce o niezapomnianym smaku i aromacie, są symbolem beztroskiego dzieciństwa dla wielu z nas. Dziś coraz częściej wracają do łask, zdobiąc przydomowe ogrody i tarasy. Warto więc bliżej się im przyjrzeć, poznać ich odmiany, wymagania uprawowe oraz sposoby wykorzystania w aranżacji przestrzeni. Sadzonki - jakie odmiany warto wybrać?Poziomka (Fragaria vesca) to niewielka roślina z rodziny różowatych. Choć dziko rosnące poziomki można spotkać na łąkach czy sk...

Borówka amerykańska - właściwości lecznicze i niezrównane źródło witaminOwoce amerykańskiej cieszą się popularnością zarówno pod kątem walorów smakowych, jak również niezrównanych wartości odżywczych. Zaliczane do tzw. "superfood" pozytywnie oddziałują na szereg układów w organizmie człowieka. Poznaj szczególne właściwości lecznicze borówki amerykańskiej!Bogactwo witamin w borówceBorówka amerykańska w pierwszej kolejności kojarzona jest z bogactwem witamin, regulujących szereg procesów w...

Maliny i to krzewy, które są ze sobą bardzo blisko spokrewnione. Oba rodzaje są bardzo popularne i często pojawiają się na działkach i w ogrodach. Warto wiedzieć czym różnią się od siebie te owoce oraz o czym pamiętać podczas ich uprawy. Maliny - uprawaZarówno maliny jak i jeżyny to rośliny, które mają stosunkowo małe wymagania jeśli chodzi o uprawę. Mimo wielu podobnych cech różnią się one jednak od siebie w kilku kwestiach. Krzak maliny najlepiej posadzić w półcieniu. Z pewnością będą ...